Práce s emocemi a péče o duševní zdraví bylo v únoru hlavním tématem hodin Osobního rozvoje napříč ročníky. Vyzkoušeli jsme si také několik relaxačních technik, které se hodí pro každodenní použití. Duševní zdraví a hygiena by měla být základem pro každého člověka.
Wellbeing neboli osobní pohoda není na naší škole žádnou novinkou, ale dlouhodobou součástí ve vzdělání!
